TaeBo - sportul care încântă
Dacă aţi vizitat acest portal puteţi să vă abonaţi la RSS feed. Mulţumesc pentru vizită!
Toamna trecută Maria Sofianu, care este antrenor de Taekwon-Do şi deţinător al centurii negre III Dan, multplă campioană a Moldovei, a început un nou grup de fete pe care le învaţă TaeBo - o gimnastică asemănătoare cu aerobica dar care include elemente de Taekwon-Do ce sunt îndeplinite sub ritmul muzicii.
Pentru că am învăţat-o pe Maria din copilărie şi până acum arta Taekwon-Do, şi pentru că am încurajat-o să înceapă acest grup, am mers aseară să le fac o vizită şi să văd cum merg antrenamentele. Am rămas plăcut impresionat să văd pasiunea ce o aveau fetele la antrenament şi frumuseţea elemetelor sportive pe care le îndeplineau.
Am avut prilejul să discutăm puţin şi să fac cunoştinţă cu fiecare membră din acest grup ca să aflu impresiile despre sportul pe care îl practică. Maria Sofianu, antrenoarea, a spus că este încântată să practice şi să le înveţe pe fete TaeBo pentru că acest sport ridică mut dispoziţia şi ia oboseala. Cristina care este studentă la liceu a spus că TaeBo i-a îmbunătăţit considerabil sănătatea, iar Svetlana, care este în prim plan în poza de mai sus, a spus că TaeBo este sportul în care s-a regăsit pe sine şi mai ales apreciază foarte înalt studiul biblic pe care îl fac toate împreună şi care a spus că a ajutat-o să-şi formeze o gândire pozitivă.
Felicia, studentă la facultatea de Jurnalism, era doar a doua oară la antrenament, dar spune că este plăcut impreionată, iar Ecaterina, care este studentă la Universitatea de Medicină şi care a făcut înainte dansuri şi gimnastică, a spus că TaeBo o ajută mult să se relaxeze după lecţi şi apoi, după antrenamente, să înveţe cu mai multă dorinţă. Anişoara vine la antrenamente tocmai de la Truşeni şi doreşte în viitor să devină antrenoare ca să poată preda în acea localitate unde deja s-au adunat mai mult de 30 de domnişoare ce doresc să facă TaeBo. Irina este studentă la Universitatea Pedagogică “Ion Creangă” şi a spus că înainte de a veni la antrenamentele TaeBo a experimentat o depresie. Acum este bucuroasă şi apreciază mult prietenele care şi le-a făcut în această echipă. Natasha a spus că lucrează la un servici unde toată ziua stă aşezată, dar după antrenamentele molipsitoare şi cu mişcare multă, se simte bine.
Când le-am întrebat la urmă ce beneficii oferă TaeBo pentru doamne şi domnişoare, fetele au enumărat următoarele:
- slăbire
- relaxare
- sănătate
- siguranţă în mişcare
- comunicare
- alungă depresia
- disciplină
Dacă doreşti să beneficiezi de lucrurile enumărate mai sus, mergi la antrenamente TaeBo.
Loading ...
bravo marica noi de mult ne gindeam la acesta dar tu ai inceput succes!! Sa stii ca aceasta se va dezvolta foarte rapid…